Ładowanie Wydarzenia
  • To event minęło.

ZDROWE LEKKIE ŻYWIENIE, CZYLI MNIEJ KALORII WIĘCEJ LEKKOŚCI

31-01-2017, 17:00 - 21:00

Jesteś na diecie? Cudownie! zapraszam do kuchni:) Nauczę Cię jak w prosty sposób przełożyć zalecenia dietetyka, lekarza na codzienne posiłki. Wykluczenia albo ograniczenia to nie koniec to początek Twojej przygody w kuchni pełnej smaków i aromatów.

# zdrowe lekkie żywienie, czyli mniej kalorii więcej lekkości

Warsztaty poprowadzi Monika Jaroszek, restauratorka, współwłaścicielka Plaża Klub w Dziwnowie i autorka bloga „gotowanie od kuchni”. Tym razem jednak wszystkie dania wykonacie samodzielnie, od początku do końca

Wspólnie przygotujemy:
– omlet z kozim serem i świeżymi ziołami na wytrawnie
– czekoladowa owsianka na słodko
– zupa łososiowa z warzywami
– sycylijska caponata czyli gulasz z bakłażana dodatkiem do superfood konkretnie do quinoa
– na deser owoce zapiekane pod chrupiącą bakaliową kruszonką

Czas trwania: 3-4h
Cena: 180 zł
Zapisy: kontakt@studiobataty.pl
www.studiobataty.pl

Wszyscy uczestnicy podczas zajęć otrzymają fartuch, niezbędne materiały do przygotowania potraw, wodę, kawę i herbatę. Po wspólnym gotowaniu szkolący się będą mogli skosztować swoich dań przy wspólnym stole, a nadmiar zabrać ze sobą. Zapraszamy!

* W przypadku niezebrania minimalnej liczby uczestników warsztatów, mogą one zostać odwołane lub przeniesione na inny termin.

Informacje szczegółowe

31-01-2017, 17:00 - 21:00
180 zł
Monika Jaroszek
max 12

breakfast-1804436_1920